施術初回料無料! アスリート整体コースでケガ予防とパフォーマンス向上なら かだ整体

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アスリート整体ko-su 戦う身体は美しい!

アスリート整体

ストレッチ各種トレーニング』の組み合わせにより戦う身体を作りあげ、さらにその上のレベルを目指します!

★スポーツ障害の軽減!
★試合前のコンディショニング作りとその指導!
★スポーツ障害・スポーツ外傷の予防!
★パフォーマンスの向上!

アスリート整体とは・・・


身体の歪みと筋肉の張りを改善することにより、筋肉のパフォーマンスを上げます。
競技内容や個人のクセにより、意外と身体は歪んでいます。
また身体の歪みによる筋肉疲労と、トレーニングによる筋肉疲労を取り除いてやることにより、身体の疲れが残りにくくなります。
次の日からの練習の質が落ちにくくなるわけです。
柔軟性に富んだ筋肉は、力強くダイナミックな動きを生み出します。
その一方で、しなやかさに欠ける筋肉は怪我をしやすいのです。
日々猛練習を積むアスリートだからこそ、身体のケアは人一倍しなくてはいけないのです!

※なぜ何度も同じ部位が痛くなるの?
特定部位の筋力不足・過労・左右の筋肉バランスが悪い・柔軟性不足 等が考えられます。 この悪循環を断ち切るのです。


ストレッチについて・・・


トッププロはビックリするくらい毎日ストレッチをし、マッサージや整体を受けています。自分の身体にとても敏感です。いつも感覚を研ぎ澄ましているのです!
皆さまが定期的に施術に来てくださったとしても、普段の日常生活が1番大事ですので、個別にストレッチの指導をさせていただきます。(希望者のみ)
これは柔軟性回復・ウオーミングアップ・クーリングダウンのために絶対に必要な作業です。
攻めの休憩をして、積極的に疲れを取るわけです。

体幹トレーニングについて・・・


スキルトレーニングは各競技のコーチに教わっていただいて、うちでは身体の使い方が上手くなる体幹トレーニングと目力トレーニングを指導させていただきます。(希望者のみ)
当院の体幹トレーニングはバランスボールを使い、脇腹を中心にノンロックスローで鍛えます。
レベルによって1人1人個別のメニューを作成いたします。
体幹トレーニングでは、なによりフォームが重要です。
当院では、かなりきついレベルまでできるよう目指しますので、定期的に私がチェックさせていただきます。
(身体が歪んでいる人は、体幹トレーニングは死ぬほど辛いですよ)

また、筋肉の動きを意識できるよう、私が細かくチェックを入れます。
筋肉に柔軟性を持たせ、体幹が強くなったうえで自分の“軸”をきちんと理解した選手は、必ず飛躍的にレベルアップ致します!


プロとアマチュアでは考え方や体力に開きがあるのは当然ですので個別に対応させていただきます。
やる気があるならば老若男女は関係ありません!
お気軽にご相談ください。

アスリート整体 4,000円/60分
『アスリート整体+ストレッチ各種+トレーニング』の組み合わせで戦う身体を作りあげ、さらにその上のレベルを目指します!

足湯器オプション 追加 1,000円
V.I.P.コース、スペシャル整体コース以外のコースで足湯器希望の方はプラス 1,000円で足湯器がお使いいただけます。
毎回お湯を取り替えますので、ご予約の際に足湯器希望とお伝えください。




かだ整体

 【完全予約制】
電話/027−353−6615
営業時間/9時〜22時過ぎまで。 週の半分以上は患者さんとの体幹連動トレーニングにより22時過ぎまで整体院におります。
夜でもお気軽にお電話ください。
※女性整体師の営業時間は9時〜17時となっております。ご希望の方はお早めにご連絡下さい。
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